10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt

  Nếp nhăn không bỗng dưng xuất hiện mà đến từ từ. Thế nên đôi khi chúng ta chủ quan, vô tư với những thói quen làm làn da già đi. Sau đây, Lofficiel xin cung cấp 10 thói quen xấu bạn nên tránh để giữ mãi vẻ đẹp thanh xuân.

10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt-6

1. Thức khuya

  -  Ngày nay, vì tính chất công việc hoặc thói quen giải trí, bạn thường đi ngủ khi mặt trời sắp mọc. Thói quen xấu này là một trong những nguyên nhân sẽ khiến da bạn nhanh “xuống cấp”. Theo các nghiên cứu vè da, thì sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng là thời gian tái tạo tế bào da. Nếu bạn ít ngủ, da sẽ nhợt nhạt, nhanh lão hóa…

2. Sử dụng máy tính 24/7

   -  Bạn làm việc suốt ngày trên máy tính, về nhà tiếp tục làm thêm hoặc vào Facebook, đọc báo, chơi games, chat chit, nghe nhạc, viết lách… Chính thói quen xấu này đã làm bạn già đi nhanh chóng do hệ xương, cơ bắp, tim mạch xuống sức. Đặc biệt, các tia bức xạ từ màn hình máy tính tích lũy lâu ngày sẽ khiến da sạm đen, nám…

3. Lo lắng thái quá

  -  Theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học tai New York , nếu tâm trạng xấu khiến da mất sức sống, khô, xuất hiện nếp nhăn. Đối với những người có cuộc sống cân bằng, ít stress và nhất là không có thói quen xấu phức tạp hóa mọi chuyện sẽ có làn da tươi tắn.

4. Uống ít nước

10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt

   -  Chắc hẳn bạn đã nghe nhiêu về việc phai uông từ 1,5l đến 2l nước mỗi ngày đúng không? Vì nước chính  là nguồn gốc của sự sống và sắc đẹp. Bạn se không bao giờ cải thiện làn da nếu uống dưới 2 lít nước mỗi ngày.

  -  Lưu ý: bạn nên đặc biệt hạn chế những thức uống giàu caffeine.

   ==> Xem Thêm

• Thử mức độ lão hóa của da bạn

5. Xem thường việc chống nắng

  -  Thường xuyên phơi nắng là một thói quen xấu nên tránh, khiến da nhanh “già”, đen sạm, nếp nhăn và tàn nhang không mời cũng đến. Ngoài ra, việc phơi năng còn có thể gây ra nguy cơ ung thư da. Bạn hãy nhớ rằng các tia UV có thể tàn phá da xuyên qua cửa kính.

6. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục

10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt-2

   -  Làm đẹp không dành cho những ai thiếu kiên nhẫn vì thông thường, các sản phẩm dưỡng da sẽ bắt đầu phát huy tác dụng sau 6 tuần. Nếu bạn sốt ruột và nhanh chóng đổi sang sản phẩm khác, da không kịp thích ứng, có thể sinh ra tác dụng phụ.

7. Ngủ nghiêng hoặc sấp

10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt-3

   -  Khi ngủ ở những tư thế này sẽ để lại nếp nhăn trên da mặt. Lúc thức giấc nếp nhăn cũng dần biến mất nhưng đêm nào cũng ngủ nghiêng hoặc úp mặt xuống gối, những nếp gấp trên da sẽ ngày càng hiện rõ hơn.

8. Luôn cáu kỉnh và nhăn nhó

  -  Nếu bạn nhăn mặt suốt ngày, các lỗ chân lông trên da sẽ bị thu hẹp và các vùng da trũng bị co lại, tạo thành nếp nhăn. Khi da mất tính đàn hồi, các nếp nhăn này sẽ hiện rõ hơn. Lời khuyên cho bạn là nên tươi cười. Nếu bười quá nhiều hoặc thường xuyên tạo các nét biểu cảm cũng không tốt.

9. Nheo mắt

10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt-4

   -  Một số người chỉ nheo mắt do thói quen. Đi nắng không mang kính mát cũng khiến bạn thường xuyên nheo mắt. Lâu dần, các vết chân chim sẽ hiện rõ quanh vùng da mắt.

10. Cười nhếch mép

  -  Trong trường hợp bạn luôn luôn “dán” nụ cười kiểu này lên miệng, vùng da quanh khóe môi sẽ nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn.

  -  Trên đây là 10 thói quen gây ra nếp nhăn trên mặt mà Lofficiel cung cấp để bạn có thể tránh. Nếu muốn làn da sáng đẹp, hãy liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vẫn hỗ trợ nhe!

Chúc bạn có một làn da đẹp như mơ!

Wensite : Lofficiel.vn